大连京城皮肤病专科医院

斑秃患者的常见预防方式

大连京城皮肤病专科医院 时间:2021-08-01

有很多的人会出现斑秃,当这种情况出现时,让患者担心不已,很严重的影响到了生活,所以对于这种常见的疾病,大家需要注意减轻压力,而且要注意合理的进行治疗,要消除精神疲劳感,而且要注意戒烟戒酒,那么,斑秃的常见预防方式有哪些?

1、消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。

2、不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

3、戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。

4、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

5、节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,即停止饮酒。

6、烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。

7、勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

平时大家需要注意合理地进行按摩头皮,并且在日常生活中,有很多个中老年人出现这种疾病,跟自己不良的生活习惯有关系,平时大家需要注意合理的惊爆价,必须要全面进行治疗,以免影响着患者的形象,造成健康的工作和生活受到影响。

就医指南