大连京城皮肤病专科医院

斑秃患者日常护理要点有什么

大连京城皮肤病专科医院 时间:2022-05-20

专家提醒,斑秃患者在日常生活护理中应注意精神、休息和饮食三个方面。下面专家为大家一一介绍。斑秃患者日常护理要点有什么?

一、解除思想顾虑

增强治愈的信心,保持心情舒畅,缓解紧张的精神压力。斑秃虽然脱发严重、病程进展快,但大多数是能够治好的,只是治疗时间较长,至少4—6个月。因此完全没有必要终日紧张、忧虑不安。

要知道,紧张忧虑酌情绪只会加剧血管舒缩功能的失调,使毛囊供血障碍加重,不利于头发的再生,反而会加重病情。

二、合理安排作息时间

养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,不要过度用脑和熬夜,保证充足的睡眠时间。

三、饮食的调理也很重要

治疗期间要忌吃辛辣刺激性食物,不要喝浓茶与咖啡,特别是临睡前不喝刺激性饮料,以免影响睡眠和休息,加重脱发。

此外,在日常饮食中应注意补充B族维生素和蛋白质,如瘦肉、蛋类等;胱氨酸是头发生长的重要成分,也可多食富含胱氨酸的食品,如豌豆、猪肉、鸡肉、蛋黄等。

以上就是介绍斑秃患者日常护理要点有什么的知识,如还有相关问题请咨询皮肤病专家,祝您早日康复。

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